疾病导航| DEPARTMENT患上焦虑症后如何与同事相处?
患者首先要从心理上正确认识疾病，避免自我贬低，认识到焦虑是一种可以治疗的疾病，不要因为害怕同事知道而造成心理负担。其次，在工作中，如果与同事发生分歧或矛盾，要及时与同事沟通，避免猜疑和误会。
哪些活动可以帮助焦虑症患者康复?
有利于焦虑恢复的活动包括：适当的体育活动，如跑步、打球、散步、太极、骑自行车等有氧运动、听音乐、自我放松训练、按摩、洗热水澡、爬高远视力等。此外，还可以参加一些集体娱乐活动。
焦虑症患者在工作中应该注意哪些问题?
如果焦虑症患者病情严重，影响工作表现，尤其是需要高度集中注意力和风险的工作，如开车、高空作业、财务工作等，建议停工而不是勉强.如果工作性质对病情有负面影响，请考虑更换职位。争取领导同仁的理解和支持。尽量不要把工作问题带入病灶。
你有类似的焦虑问题吗?如果您患有焦虑症，您必须及时引起注意。如果任由焦虑症蔓延，就会影响你的性格，甚至危及大家的正常生活。预防焦虑症的方法你学会了吗??保持积极乐观的情绪有多重要?你不会错过一个好机会。
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