有焦虑症的人可以生孩子吗?

　　从优生学的角度来看，最好在分娩前停药三个月以上，并在怀孕的前三个月停药，以免造成胎儿畸形，影响胎儿发育。病情稳定和有生育要求的患者可以在医生指导下逐渐减少用药，或者选择进行心理治疗。部分患者需要长期服药，停药容易导致复发。但是，患者和家属往往对分娩有要求，两者之间存在矛盾。治疗药物对胎儿的影响分为不同程度。如果焦虑症患者选择分娩，所用药物必须在精神科医生的指导下进行选择。建议孕妇多做产前检查，注意胎儿是否有畸形。但是，精神科医生只能提供参考意见。是否选择要孩子的最终决定权在于患者和家属。

　　什么样的性格容易患焦虑症?

　　易患焦虑症的人可能具有以下特征：完美主义、理想主义、对事物的看法或多或少、难以接受他人的意见、不宽容、害怕改变、避免改变、过分关注自己的情况、过度关注细节，缺乏自信，内向，悲观，自我怀疑，自我批评，缺乏安全感，敏感，害羞，担心，呆板，固执等。

　　焦虑与性格和生活压力有关，为什么要吃药?

　　虽然焦虑与性格和生活压力有关，但并不是焦虑的原因。焦虑症与遗传因素、生物因素等有关，焦虑症患者有神经内分泌系统紊乱，包括-HT(-羟色胺)NE(去甲肾上腺素)等引起焦虑的神经递质等。焦虑药物可以使失衡的神经递质正常化，从而使焦虑症状消失，情绪恢复正常。

　　我有过焦虑症，以后还会有吗?

　　治疗焦虑症的药物至少维持1年。第一次焦虑症治愈后，遵照医嘱，以足够的时间巩固治疗，可有效防止复发，预防慢性病。此外，焦虑的发生可能与社会背景和生活事件有关。积极应对这些不利因素也有助于减少复发。

　　运动有助于从焦虑中恢复吗?

　　有帮助。运动是治疗焦虑症非常重要的手段，可以转移患者的注意力，缓解心理压力，舒缓情绪。另一方面，锻炼时可以放松肌肉。团队运动还可以帮助焦虑症患者增加信心并改善人际交往。一些放松训练、深呼吸、扩胸练习、肩颈练习等也可以帮助患者缓解紧张情绪。

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