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郑州心理医生 得了焦虑症,怎么治疗?

来源:seo 时间:2021-12-16

   焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。常用的治疗药物包括:苯二氮卓类,俗称稳定剂;抗抑郁药;抗焦虑药,如丁螺环酮和坦度酮,β-受体阻滞剂,如普萘洛尔和美托洛尔;此外,一些非典型抗精神病药也可根据疾病的需要用于焦虑症的治疗。心理治疗包括认知治疗、行为治疗等,主要目的是改善患者的人格特征,让他们学会心理自我指导。

  治疗焦虑症,饮食有没有注意事项?

  在治疗焦虑症时,患者应避免刺激性烟酒、浓茶、咖啡、辛辣食物等,因为它们可能与治疗药物相互作用,还可能引起交感神经兴奋和心跳加速。焦虑症患者若伴有胃肠道症状,应合理安排生活,防止暴饮暴食或饮食不规律。饭后不要立即躺下,以免增加胃肠道的负担。

  哪些人容易患焦虑症?

  易患焦虑症的人,承受挫折的能力较差,容易出现悲观、理想主义的完美主义,不满意时就后悔,担心太多。此外,患有某些躯体疾病的人,如心脏病和神经系统疾病,可能容易出现焦虑症状,长期服用某些药物(如某些降压药)也可能引起焦虑症状。

  焦虑会传染吗?

  将不会。生活中,我们可能会有这样的经历,当一群人面临同样的危机情境时,一个人的焦虑可能会传染给其他人。但这是因为情绪是会传染的,而疾病本身是不会传染的。

  如果我有焦虑,我还能工作吗?

  能不能带着焦虑工作,主要取决于患者的病情。如果病情严重影响工作绩效,或工作量或工作环境可能加重病情,建议暂时停止工作。如果病情较轻,或者治疗后恢复良好的患者可以继续工作。在病情稳定期,也建议患者恢复正常工作,或做力所能及的事情,避免功能下降。

  焦虑症的人可以结婚吗?

  可以结婚。同时继续治疗,及时与家人沟通,避免因婚姻家庭问题造成情绪影响、中断或延误治疗

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