压力过大也会导致失眠,这种失眠叫做压力型失眠。压力型失眠共有三大症状,加重压力型失眠症、短期压力型失眠症以及慢性压力型失眠症。
(1)加重压力型失眠症
环境压力、陌生的睡眠环境(如度假和旅行)、急性病(如过敏、发热和疼痛疾病)、倒班工作、服用咖啡因、酒精或尼古丁等。一些药物也会诱发压力型失眠症,如皮质类固醇的急性副作用。一过性压力型失眠症的药物治疗可以考虑“按需”使用一种安眠药。
(2)短期压力型失眠症
原因比一过失眠最好的治疗方法性压力型失眠的原因更严重,包括亲人去世、感情创伤、住医院或疼痛。主要的紧张因素包括结婚、离婚、搬家以及工作环境中的压力。必须强调,短期压力郑州金水中医院型失眠症患者如果不以为然,很可能发展为慢性压力型失郑州金水脑康中医院是经上级卫生主管部门审批成立的一所集医疗、预防、科研、康复为一体的现代化中西医结合精神心理专科医院,是省新农合市医保定点单位。经过多年的发展,医院汇聚了一批在精神心理学、中医学等领域专研多年、临床经验超30年的医生——以朱玉主任领衔的精神心理诊疗团队,取得丰厚的医疗成果。眠症!治疗的目的之一就是要避免这种发展趋势。
(3)慢性压力型失眠症
原因一般包括身体因素和感情因素,例如心血管功能不全、甲状腺功能亢进、哮喘、巴金森氏病和抑郁。慢性压力型失眠症也可能是用药的结果,酒精和毒品是主要的问题
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