疾病导航| DEPARTMENT随着现代社会的发展，很多人的生活压力也会很大。这些压力总会给大家带来很多焦虑。如果我得了焦虑症，我该怎么办?如果发现自己也有类似的问题，怎么能错过这么好的防治机会呢?预防焦虑的方法有哪些?希望大家不要错过这么好的治疗机会。
1.焦虑是一种疾病吗?
焦虑是当你即将面对某种情况时产生的一种紧张、恐惧和不愉快的情绪。几乎每个人都有过这样的情感体验。例如，在考试或面试之前，他们会感到焦虑。正常人的焦虑是基于实际情况的，他们担心的事情也符合当时的情况。适当的焦虑有利于我们应对眼前的危机。如果焦虑的严重程度与客观事件或情境明显不一致，或持续时间过长，则成为病理性焦虑。病理性焦虑常伴有头晕、胸闷、心悸、气短、口干、尿频、尿急、多汗等植物神经紊乱症状。如果持续长达6个月，并且符合相关诊断标准，就会被诊断为焦虑症，也称为焦虑症。
2.焦虑症可以治愈吗?如果不治疗会怎样?
焦虑症是一种治疗效果好、预后良好的心境障碍。治疗后，大多数患者会康复。如果焦虑得不到治疗，一方面会影响身体健康。首先，伴随焦虑的植物神经症状会带来明显的身体不适;其次，焦虑会影响睡眠、饮食等。此外，长期的焦虑也可能引起内分泌系统的紊乱。另一方面，焦虑也会影响个人工作和日常生活，引发一系列问题。尤其需要注意的是，焦虑症可能与其他一些精神疾病同时发生，如抑郁症、双相情感障碍等，应及时治疗。
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