郑州哪里能治心理的障碍啊？郑州金水脑康中医院，当今社会压力大，节奏快，很多人会产生焦虑情绪。但是，也有人认为拥有焦虑情绪就等于拥有焦虑症。其实这不是同一郑州金水脑康中医院是省农合市医保定点医院,医院牢固树立“视患如亲”的理念，认真践行“大医精诚，仁德为先”的宗旨，先后设立失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、强迫症、精神障碍、神经症、癔症、心理障碍、心理咨询等门诊，为把医院建设成为辐射中原、综合服务能力更加强大的现代化专科医院而不懈奋斗。种关系，两者有很大的不同。以下是如何区分焦虑症和焦虑情绪的方法。

　　当我们焦虑的时候，我们可以找点事情做，转移注意力，比如散步、下棋、骑自行车、读书等，并找家人朋友抱怨发泄。运动也可以帮助克服焦虑症。如果我们有平日锻炼的习惯，不妨多做运动。

　　当每个人都不可避免的焦虑时，竞争的压力随着深灰的进步在增加，焦虑症患者也在增加。危机感是寻求突破的表现。适度的焦虑可以让人有活力，但是过度的焦虑容易导致焦虑症，影响人的身心健康。

　　当一个正常人面对一项困难或危险的任务，预感到不利的情况或危险将会发生时，他可能会产生焦虑(一种没有明确原因的不愉快的紧张状态)。这种焦虑通常不构成疾病，是一种正常的心理状态。焦虑不是一件坏事。焦虑往往能促使你鼓起力量应对即将到来的危机(或者说焦虑是一种正面压力的本能)。

　　只有当焦虑的程度和持续时间超过一定范围，才会形成焦虑症的形状，产生相反的效果——会阻碍人们应对面前的危机，甚至阻碍正常的生活。也许很多时候，没有明确的理由感到焦虑；其实什么都做不了。

　　焦虑症不同于正常的焦虑情绪反应：

　　首先，是无缘无故没有明确对象和内容的焦虑、紧张、恐惧；

　　第二，它指向未来。好像有些威胁要来了，但是患者自己也说不清到底存在什么样的威胁或者危险。

　　第三，持续时间长。如果没有积极有效的治疗，会持续数周、数月甚至数年。之后，焦虑症除了持续性或阵发性恐慌外，还伴有多种躯体症状。

　　焦虑症患者表现为焦虑、恐慌、紧张，感觉很糟糕的事情即将发生，经常感到坐立不安、缺乏安全感，整天忧心忡忡、心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重者人有恐惧心理，对外界刺激易产生惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经障碍，如入睡困难、做噩梦、易觉醒、面色苍白或潮红、出汗、四肢麻木、肌肉跳动、头晕、心悸、胸闷或窒息、食欲不振、口干、腹胀伴灼热感、便秘等。

　　郑州哪里能治心理的障碍啊？郑州金水脑康中医院是一家集医疗、科研、预防、康复、保健为一体的正规、专业治疗精神心理疾病的医院，用过硬的医疗设备、专业的医疗团队、合理的收费制度以及先进的服务理念赢得了患者朋友的好评和信赖，也铸就了优良的口碑。

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