郑州哪家医院能治焦虑呢？郑州金水脑康中医院，随着生活节奏的加快，朋友圈里的人经常表示自己感到焦虑，甚至有人认为自己患上了焦虑症。什么是焦虑症？

　　焦虑和不安是两回事。专家介绍，焦虑是一种不安、紧张的状态，而焦虑症是一组以过度恐惧和焦虑为特征，并伴有相关躯体症状和异常行为的疾病。焦虑的原因很多，但没有明确统一的原因，包括生理、心理、社会等方面。每个人都有自己独特的原因。但同时也有一些共性，与性格、思维、行为模式有关，有些人有焦虑的遗传基础。焦虑的表现形式各不相同。

　　他介绍，有的人不安、紧张、烦躁、急躁，有的人出现头痛、心悸、气短或其他身体症状。这些症状往往出现在他们遇到危险或者无法应对的时候，或者想象自己失控尴尬的时候。

　　焦虑症需要专业治疗。焦虑症不仅会带来情绪上的困扰郑州金水中医院精神科怎么样？医院开通了网上预约、在线挂号模式，开设健康热线0371-60999339。患者可通过在线了解详情、足不出户获得疾病相关诊疗建议。在相关部门的监督指导下，郑州金水脑康中医院正在一步步成为河南省内高水平的精神专科医院。，还会引起生理和社会功能的变化，产生心理-生理-社会功能的综合影响。“每个人都有焦虑的时候。轻度和短期焦虑不需要过度关注，但需要训练达到焦虑的程度。”专家介绍，克服焦虑的方法有很多，主要是心理训练和药物训练。此外，经颅磁刺激等身体训练也有助于康复。在心理训练中，蕞常用的方法是认知行为训练。

　　“认知行为疗法是目前世界上应用蕞广泛的心理训练方法。半个世纪以来，它已经成功地应用于焦虑训练，并且还在不断发展。通过改变认知和行为，是治疗焦虑的有效方法。”专家解释说，一个人的情绪不是来自于发生了什么，而是来自于如何看待和评价一件事。因此，通过认知行为治疗，我们可以了解导致焦虑的因素和维持焦虑的因素，并学会如何调整自己的情绪，改变认知和行为来改变焦虑。

　　郑州哪家医院能治焦虑呢？郑州金水脑康中医院是以精神心理疾病诊疗为主的现代化专科医院，多年来致力于失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神障碍症、躁狂症、神经衰弱、神经官能、植物神经功能紊乱、更年期综合症等精神心理疾病的诊疗。

本文链接：http://mip.xhyit.com/yy/27657.html