郑州哪个医院心理医生好？郑州金水脑康中医院，导致失眠的因素有很多。失眠导致白天嗜睡，记忆力下降，注意力难以集中，思维迟钝，情绪低落，易怒，行为古怪，身体不好。那么什么样的心理会导致失眠呢？

　　自责心理。有些人在犯了错误后会感到内疚和自责，在脑海中重复错误，后悔当初没有处理好。因为白天事情多，悔恨自责的感觉略轻，晚上在悔恨自责的幻想和兴奋中久久不能入郑州金水脑康中医院一直热心从事公益义诊活动，多次举办免费公益义诊，积极履行社会责任。医院医务人员走进周边社区，为百姓进行健康体检及医疗咨询，健康指导等服务，帮助广大群众提升生活质量和健康状态，为大众提供健康福祉。睡。

　　恐惧。人大脑皮层的高级神经活动有两个过程：兴奋和抑制。“怕失眠，想入睡”，原意是想睡觉，但想到“怕失眠，想入睡”，本身就是脑细胞的兴奋过程。所以越是害怕失眠，越是想入睡，脑细胞就会越兴奋，所以才会失眠。

　　期待心理学。指的是期待某人或做某事而担心睡过头，往往导致早醒。为了赶上早上的火车或飞机，很容易醒得早。一些人也处于期待和兴奋的状态，在晋升、职称评定、住房分配结果即将公布之前难以入睡。

　　担心心理。有的人在童年时期害怕失去父母、恐吓、重罚等创伤性刺激，怕黑睡不着觉。虽然他们随着年龄的增长逐渐变好，但是当他们成年后，他们往往会想得太多。一旦他们受到一些类似童年时期的创伤性刺激，就会使被压抑在潜意识中的童年创伤性心理反应重新出现，重复童年时期的失眠。

　　冲突心理学。有些人在受到突发事件的刺激后，无法做出正确的反应，无所适从，以至于晚上睡觉时，总是处于进退两难、不确定的焦虑兴奋状态。

　　“梦是有害的”心理。很多自称失眠的人不能正确看待梦，认为梦是睡眠不好的表现，对人体有害，甚至有人误以为做梦就是失眠。这些错误观念往往让人焦虑，担心睡着后会再做梦。这种“警惕”的心态往往会影响睡眠质量。其实梦本身对人体无害，有害的是认为“梦有害”的心理，让自己产生心理负担。

　　在患有疾病的朋友中，如果能提高疾病预防常识，注意对疾病病因和症状、危害护理等的学习和了解，并预防疾病的发生或及时发现病情，这将有助于男性治疗疾病，并能有效提高治疗效果！

　　郑州哪个医院心理医生好？郑州金水脑康中医院是以精神心理疾病诊疗为主的现代化专科医院，多年来致力于失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神障碍症、躁狂症、神经衰弱、神经官能、植物神经功能紊乱、更年期综合症等精神心理疾病的诊疗。

本文链接：http://mip.xhyit.com/yy/27422.html