疾病导航| DEPARTMENT治抑郁症的方法有哪些 郑州金水脑康中医院的医师介绍说，抑郁症是我们生活中常见的精神疾病，患了抑郁症，应及时到医院治疗，治郑州最好的医院抑郁症的方法有很多，其中心理治疗很重要，那么，治抑郁症的方法是什么？下面来听听医师的详细介绍。
治抑郁症的方法有哪些？
1、音乐心理治疗：
舒缓愉悦的音乐能使人的心情放松下来，所以抑郁症病人可以通过音乐来好好的宣泄和释放自郑州金水脑康中医院己的情绪，以改变消极的情绪，强化积极的情绪，从而达到治疗抑郁症的目的，相对于其他治疗方法来讲，此种治疗方式无任何副作用，因此在安全性上更好；
2、认知行为治疗：
急性期过后的病人或轻度抑郁症的病人适合认知行为治疗，这种治疗抑郁症的方法是通过使病人重建对健康的认知结构，使病人能客观的对待自己，能够改善抑郁症病人的认知，延缓认知的衰退，从而改善抑郁症的症状；
3、人际心理治疗：
主要是让病人通过人际交往有效的摆脱不良的情绪，增加心理的愉悦度，从而可以有效减少抑郁症的发作，促进抑郁症状的，并且还能有效降低抑郁症的发病率；
4、家庭心理治疗：
其实，在抑郁症的治疗中，家庭的治疗较为关键，良好的家庭环境对抑郁症病人的身体恢复起到了一定的作用，如果家属对病人不理解，对其治疗失去耐心的话，会干扰治疗的进程，甚至会加重病人的病情。
治疗抑郁症的医师提示，心理主要是用于疾病的早期，病人的情绪极其低落，则以支持性的心理治疗为主，另外，在日常生活中，病人还应做好日常的护理工作，只有这样才能使疾病更好的。
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