抑郁是对人体的保护，提醒你修复身体

　　什么是抑郁？很多人会列举出一系列症状：悲观、呆滞、低落、自我贬低、思维迟缓、运动抑制，等等。病情严重时，患者什么也不想干，什么也干不了，连刷牙、洗脸的生活能力都丧失了。

　　但这一切不过是表象。深入到内核，我们看到：抑郁的本质是人体启动的自我保护。

　　人的生命能量是守恒的。当你过度使用自己，透支生命，天长日久，便会积劳成疾，体力、精力逐渐流失，终于不能承受。这时，身体便会启动自我保护机制，强制休息，减少消耗，节约能量——这就是抑郁。

　　抑郁是人生的停顿，让你借机修复心灵

　　身体需要善待，心灵也当如此。

　　人的健康分两种，身体健康和精神健康。相比于身体，人们对精神更加忽视。很多人都会定期体检，可曾听说有人去“心检”？而随着社会节奏越来越快，人们承受的压力也越来越大，不良情绪在逐渐累积。可以说，当今社会，谁也不敢断言自己的精神健康毫无问题。

　　但是，多数人对于自己的精神状态缺乏监测。只有当精神问题集中爆发时，才会痛定思痛，审视自身。

　　抑郁提高你的承受能力，让你更加强大

　　提起抑郁症，有这么一个冷酷的数据：中国每年有约20万人因抑郁症自杀；自杀和自杀未遂人群中，50%-70%是抑郁症患者。

　　可以说，在各种疾病中，抑郁症是自杀率是高的。古语道：“千古艰难死”，为什么很多抑郁症患者面对死亡如此义无反顾、去意坚决？

　　原因很简单：因为抑郁症带给人的痛苦过于深重，很多患者都形容自己“生不如死”。

　　这就是抑郁的第三重好处：它提高了人对于痛苦的承受能力。

　　抑郁让你更能领略生活的美好，感恩人生

　　正因为承受过炼狱般的深重痛苦，每一个从抑郁中挣脱而出的患友，都会有“重获新生”的感受。

　　很多抑郁症患者病愈后，甚至在疾病间歇期，对幸福的感知度都会很高。常人眼中熟视无睹的事物，在他们看来都是上帝的恩赐与非凡的美好。因为对苦难的理解更加深刻，对名利也会淡泊很多，知道什么是宝贵的、值得珍惜的。

　　还有一位患者给我留言：“我也曾走在郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构，医院严格执行物价局收费标准，公开、公正、透明，拒绝药品回扣，收受红包等现象，解除患者种种疑虑，充分保障患者权益。黑暗中，痛苦、挣扎、麻木都有……不过

　　所以，每一位抑郁症患者，不必悲观，不必自卑，更不要把自己打入另册。有一句话说的好：“上帝在关闭一扇门的同时，也必然为你打开了一扇窗。”在努力治疗的同时，也坦然面对现实、积极乐观地生活吧！

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