焦虑是最常见的情绪状态。例如，当你准备参加考试时，如果你觉得自己复习不好，你会紧张和担心。这就是焦虑。在这个时候，我们通常花时间复习考试，并积极做一些可以减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑

当焦虑的严重程度与客观事件或情况明显不一致，或持续时间过长时，它就成为病理性焦虑，称为焦虑症状。如果它符合相关的诊断标准，它将被诊断为焦虑症，也称为焦虑症

你为什么会患焦虑症？目前病因尚不清楚。研究表明，焦虑障碍与遗传因素、人格特征、不良事件、应激因素和身体疾病有关。这些因素会导致神经内分泌系统的紊乱和神经递质的失衡，导致焦虑等症状的出现。焦虑症患者通常存在5-HT（血清素）、ne（去甲肾上腺素）和其他神经递质的失衡。郑州金水脑康中医院是省级农村合作医疗保险定点医疗机构，经上级卫生部门层层评估和严格审核批准。建设特色专科强医院是一项方针。中西医结合是医院的发展之路，不断继承、创新、发展，中西医结合综合治疗，努力实现中西医结合，为专业诊疗提供技术保障。抗焦虑药物可以使失衡的神经递质趋于正常，因此，焦虑症状消失，情绪恢复正常

焦虑症对人体有什么危害

导致失眠

焦虑症患者和生活中经历过许多压力事件的人更容易失眠。压力和焦虑会导致一到两个晚上以上的睡眠问题。一项新的研究表明，焦虑会导致长期睡眠问题。此外，研究人员发现，与焦虑相关的睡眠不足可以持续长达六个月

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增加癌症的发病率

导致癌症的因素非常复杂，心理因素在癌症的发生发展中起着重要作用。现代医学已经发现，癌症往往发生在一些人身上，他们在经历挫折后长时间处于焦虑、精神抑郁、抑郁、抑郁、恐惧、悲伤等情绪紧张状态。心理因素不能直接导致癌症，但会增加死亡率

一项美国研究表明，大约25%的高压力男性患有心脏病。死亡率比正常人高23%。对于女性来说，高焦虑症女性的死亡率比正常人高23%。此外，约23%的患者患有一种叫做心房颤动的疾病，这种疾病很容易抽搐和死亡。可以看出，长期焦虑症的危害非常大

易患心脏病

大约25%的高压力水平男性患有心脏病。死亡率比正常人高23%。对于女性来说，高焦虑症女性的死亡率比正常人高23%。此外，这些人中有23%患有一种叫做心房颤动的疾病，这种疾病很容易抽搐和死亡

影响身高

这是长期患有焦虑症的儿童的伤害。心理因素会在一定程度上影响儿童的正常发展。心理压力大、长期焦虑、缺乏照顾的儿童会降低体内生长激素的分泌水平，从而影响身体发育。她建议家长和社会应该给予孩子更多的照顾，减轻课业负担，确保孩子有足够的睡眠和锻炼

两种治疗焦虑症的食物疗法推荐

烤羊心玫瑰

材料：50克新鲜玫瑰（或5克干产品），羊心50g，加适量精盐

方法：将新鲜玫瑰放入小铝锅中，加入精盐和水煎煮10分钟，待冷备用。将羊心洗净，切成块，放在烤盘上，边烤边蘸玫瑰盐水，然后在明火上反复烘烤。可以边烤边吃

枣粥

材料：枣仁30g、小麦30-60g、粳米100g、枣6个

方法：将枣仁、小麦、枣洗净，加水煮至10，取汁去渣，加入粳米煮成粥。每天吃2-3次热的食物（本文来自互联网，版权归原作者所有）。如果有任何侵犯权益的行为，请联系我们删除！）

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