疾病导航| DEPARTMENT很多女人喜欢逛街，看到自己喜欢的东西就控制不住自己。不顾资金限制，他们只想购买。事实上，女性之所以有购物的欲望，不仅是因为物质能让她们更快乐，还因为焦虑。那么焦虑的症状有哪些呢?一起来盘点吧!
1.过分担心。广泛性焦虑症的特点是过度思考。如果连续半年担心一周超过4天，而且心情不好，影响生活和工作，那可能就是焦虑症了。
2.非理性的恐惧。恐惧症是一种焦虑症。有些人有长期的恐惧，但没有特定的恐惧对象。可能是焦虑在起作用。
3.睡眠问题。入睡困难或睡眠不安通常与焦虑有关。很多焦虑症患者睡前就想事情，就像大脑里的“堵车”一样，醒来后也很难平静下来。
4.慢性消化不良。胃肠道对心理压力非常敏感，因此焦虑往往通过身体症状表现出来。最常见的是肠易激综合征，表现为胃痉挛、腹胀、便秘或腹泻。
5.肌肉紧张。双手紧握拳头，背部僵硬，下巴捏紧……焦虑的人往往全身肌肉僵硬。减压可以通过经常锻炼来实现。
6.惊恐发作。表现为突然的恐惧感和无助感，常持续数分钟，伴有呼吸困难、手脚麻木、大汗淋漓、头晕乏力。
7.怯场。有些人对社交有强烈的恐惧感，甚至花大量时间思考即将到来的社交活动;他们在社交场合非常不舒服，不知道如何调整。这些症状使他们难以维持社会关系并阻碍工作或学习。
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