疾病导航| DEPARTMENT如何治疗社交焦虑
1.催眠疗法：如果我有社交恐惧症怎么办?精神分析师对你进行催眠，深入你的内心或记忆深处，看看你是否经历过某种痛苦的事情，并试图找到你生病的根本原因。对于社交焦虑症来说，这是一种耗时且昂贵的治疗方法。
2、强迫疗法：医生让你站在繁忙的街道上，或者让你站在你害怕的异性面前，用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
3、情境疗法：在一个虚构的空间中，可以不断模拟社交恐惧症的场景，练习症状反复发作的情节。精神分析师会继续鼓励你去面对这样的场景，让你从想象中去适应这种产生焦虑和紧张的环境。
4.认知疗法：如果我有社交恐惧症怎么办?这是一种不断灌输思想的治疗方法。医生一直告诉你，这种恐惧是不正常的。它将让你正确理解人际交往的程序，教你一些人际交往的方法。
5.药物治疗：这是目前认为最有效的治疗方法。主要原因是你的病是你体内某种化学物质失衡引起的，所以用了某些药物来调节平衡。
另外，专家建议我们要相信自己，不否定自己，不苛求自己，在人多的场合给别人一个微笑。对于社交焦虑症患者，要尽快寻求心理医生的治疗，才能将社交焦虑症扼杀在萌芽状态。
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