长期焦虑造成的3大危害
1、长期焦虑会增加癌症发病率
长期焦虑危害极大!现代医学认为,人的焦虑直接影响人体的抵抗力和免疫力。当人体抵抗力和免疫力下降时,癌症就会乘虚而入。我们会发现,如果生活或事业受挫,如果你整天情绪低落、焦虑不安,很容易得癌症。让我们看看一些女性。那些患有乳腺癌或子宫癌的人大多是焦虑的人。
2、长期焦虑难免失眠
长期焦虑危害极大!因为你无法摆脱一种令人担忧的情绪,你无法平静自己的神经并控制它。因此,当我们担心它时,很难每天获得高质量的睡眠。我们经常看到一些经验。人们很难在意外的悲伤中入睡。当然,如果只是短期的,调整后是可以恢复的,但如果是长期的焦虑,就很难恢复了。
3、长期焦虑加重心脏负担,增加死亡率
据统计,大约25%的慢性焦虑症患者患有心脏病。而且死亡率比正常高出23%。对于女性来说,高度焦虑女性的死亡率比正常人高23%。
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