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1、可以向患者说明疾病的具体情况，让他们充分了解疾病的性质，进而减轻心脏的负担，使他们能够更好地应对环境中的压力因素。也鼓励患者的亲属在此期间爱护他们。
2、如果患者的精神状态比较严重，并且出现严重的焦虑和抑郁，此时就要给患者一些镇静安神的药物，使患者的精神状态稳定。
3.患者在月经前应减少钠的摄入量。如果有明显的水潴留症状，应服用利尿剂。激素疗法对一些女性也有效。可在月经前几天使用激素疗法，以有效缓解症状。
4、在日常生活中，也需要调整饮食，增加蛋白质，减少糖分的摄入。补充维生素B6和一些微量元素镁对本病也有很好的抑制作用。
为什么女性会患经前紧张焦虑症?这种症状主要表现为情绪紧张、焦虑，甚至出现一些压抑的心理。不良的心理可能会影响女性的正常生活，所以女性朋友应该寻找合适的方法来调整自己的心态，及时改善自己的心理。,一个好的心态可以让你的经期更轻松!
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