专家表示，一年到头，工作和生活压力大是导致上班族患上“年末综合征”的主因。年末的压力不仅来自工作，还来自生活和家庭等。不少年轻人的压力还来自婚姻，害怕父母“逼婚”。还有一些人则苦于找不到合适的对象。已经成家立业的人则要考虑年末开销，礼尚往来等。很多压力是无形的，这些都会使人焦虑，由此出现失眠、情绪低落、抑郁等问题。那么，年末综合症有哪些表现？

　　【症状一：疲劳崩溃型】

　　典型症状：年底的“倦怠分子&rdqu郑州金水脑康中医院要求，现代精神科护士只有具备了健康的身体素质，具备了崇高的职业道德素质，具备了良好的心理素质，尤其是具备了高超的护理专业业务素质，才能适应现代社会对现代精神科护士的素质要求，才能更好地为广大精神病患者服务。o;可不在少数，最普遍的反应就是做什么都烦，感觉工作越做越多没个头儿，身心疲惫，每天都无精打采。郁闷、失落、自闭得厉害，可是脾气却异常火暴，想哭、想摔东西，就没一件顺心事。

　　中招分子：上班族几乎人人难逃，特别是教师、医生、律师、警察、公务员等职业的人最多。要注意哦，女性明显多于男性。

　　【症状二：无心工作型】

　　典型症状：心情浮躁的时候什么事都做不下去，精力不集中、坐立不安，特别容易走神，连反应都迟钝了，甚至被浮躁搞得失眠、头疼、恶心。对工作学习提不起一点兴趣，反而整天盘算着放假吃什么好的、去哪玩。

　　中招分子：无论是学生还是上班族，无论年轻气盛还是老成稳重，都免不了过浮躁这一关。

　　【症状三：焦虑迷茫型】

　　“唉……”不少人回顾一年的工作时，都是一声长叹、一脸惆怅，仿佛一年什么成就都没有，时间都荒废了。想到明年前途渺茫，一副世界末日的表情。

　　典型症状：这些人一总结今年就觉得白活，一提起前途就没来由的心慌，总爱和朋友、家人唠叨，一个人的时候瞎琢磨：明年晋级有戏吗？那么多人都走了，是不是我也该辞职？这公司的确不如那个公司，可是去了那我能适应吗？

　　中招分子：在职场工作的人最易出现这种问题，以销售、IT工作者、公司职员等最为突出，尤其是刚进入工作岗位的人，面临高考的学生也难逃。 

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