医师指出，那些容易感到焦虑的聪明人会更多地考虑过去和将来的事情，且更容易朝坏负面的方向思考。

  　　这使得他们更容易反复重演以及想像一些不好的甚至是灾难性的情节，从而加重担忧、焦虑的情绪。   　　那些智商超群的人总能更早且更敏锐地关注到影响人们生活的负面因素，“先天下之忧而忧”，这让他们常常陷入焦虑之中。   　　有些人说，我并不觉得自己聪明，怎么也会常有焦虑情绪？   　　是的！焦虑与智商有一定的关系，但并不是主要因素。   　　焦虑与欲望有关！   　　我们对自己所处的生活现状不满时，我们需要更高生活的质量水准时，我们渴望那种遥不可及的权利与荣耀时，我们也会焦虑。   　　近年来，我国心理疾病呈高发态势，自杀倾向较前明显增多。   　　就业难、收入低、工作环境差、同事关系、上下级关系、社会复杂关系、子女入托升学教育问题、夫妻价值观道德观差异、老人养老、办事门难进、脸难看、事难办……买不起钻戒，买不起车，买不起房，人前矮一截，家中没地位，想发泄喝瓶啤酒还招人白眼，起得比鸡早、睡得比狗晚、吃的比猪差、干的比驴多……   　　社会竞争进一步加剧，心理压力愈来愈大，焦虑如影随形，成了一种普遍的心理疾病。   　　很多单身男女，更是站在了焦虑症的风口浪尖。   　　我们每个人几乎都面临过焦虑。   　　比如焦虑考试；次和某位异性约会；在你遇到经济困难时；家人或自己得了某种疾病时；股票暴跌、房价上涨……你都会感到焦虑。   　　焦虑并不是什么坏郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构，建设特色专科的强院之策，整合中西医学是医院发展之路，不断传承创新发展，中西医结合综合治疗，努力做到承中融西，为专业诊疗提供技术保障。事，这是每个人对在乎的事情的一种自然反应，它会促进你努力的去完善你所焦虑的事物。   　　每一个有情感的人都会有焦虑。   　　但是，倘若你有太多的焦虑，以至于妨碍到了你的正常生活，达到了焦虑症状的程度，那么你的焦虑就变成了一种累赘。   　　一、如何改善焦虑情绪呢？   　　首先你要对生活充满热情，其次你要让自己完善起来，让自己由内到外透射出一种光芒。   　　平时多看点书，充实自己的思想和远见。   　　俗话说，腹有诗书气自华，书读多了，气质和自信自然而然就来了。   　　该来的总是会来，天地万物的来和去，都有她的时间，切不可过于的强求，像庸人一样的自扰之。   　　多出去散散心，把身体锻炼好，如果已经得了焦虑症的患者，那就及时寻找精神科医生就诊，健康还是比什么都重要滴。   　　二、什么是焦虑症？   　　焦虑症是一种普遍的心理障碍，在女性中的发病率比男性要高。   　　流行病学研究表明：城市人口中大约有4.1%到6.6%的人一生中会得焦虑症。   　　焦虑症的主要症状是，病人充满了过度的、的、模糊的焦虑和担心，这些担心和焦虑却没有一个明确的原因。   　　虽然，这些担心、焦虑与正常的、由现实危机引起的担心、焦虑很相象。   　　例如：他们会成天为家里的经济情况而担忧，即使他们并不缺钱；或者他们会成天为自己孩子的安全担心，生怕他在学校里出了什么事；更多的时候他们自己也不知道为了什么，就是感到极度的焦虑。   　　三、焦虑症的症状包括以下四类：

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