你身边一定也有不少她这样的姑娘:参加异性出席的聚会时,她们总是和女性好友连体婴,好听点叫“害羞”,难听点叫“怯场”;
嗯,就是这样一群叫人“哀其不幸、怒其不争”的姑娘,她们真正的名字不叫“宅女”,而应该是:社交焦虑症症候群。
明明内心波澜壮阔,却拿不出跟男神say嗨~的勇气郑州金水脑康中医院要求,现代精神科护士只有具备了健康的身体素质,具备了崇高的职业道德素质,具备了良好的心理素质,尤其是具备了高超的护理专业业务素质,才能适应现代社会对现代精神科护士的素质要求,才能更好地为广大精神病患者服务。,玩暗恋一玩几年,后人家连她姓啥都不知道;害怕发表自己的意见,不服憋着,略带抖M体。
除了羞涩,这些特征显示你可能有社交焦虑症:
患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显着且持久的恐惧,无法流畅的与人沟通,带来心理上的困扰。
生活中我们也经常把“不爱凑热闹”“性格内向”和“害怕与人交谈”混为一谈。但选择孤单和被迫孤单终究是两码事。
喜欢在做事之前排练
社交焦虑症的人是事先排练会发生的各种可能,然后为自己要说的话写好脚本,因为害怕临阵会说错话、口吃。
总是在意别人会怎么想你
“他们在议论我吗?”“我的笑声听起来很蠢吗?”社会焦虑的人通常会创造一个想象的现实,就算对轻微的交际错误也会有不好的反应。
避免和陌生人交谈
社交焦虑症在行为上显而易见,那就是“回避”,避免和人的接触,话能讲越少越好,甚至连订餐厅这样的小事,也希望朋友可以代劳。
害怕在社交上犯错
社交焦虑症的人很怕自己在社交上说错了话、做错了事,会带来别的负面的评价,害怕并且焦虑于尴尬,羞辱,或被别人觉得很弱智的事发生。
生理反应
有时候,我们总觉得一些行为是因为性格害羞所致,但其实它们都是病症的表现。譬如,跟XXX说话时,心跳加速,出汗,脸红,肾上腺素上升,甚至是恶心,肌肉紧绷或头晕。
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